повышенных температур воздуха
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и
благополучию человека информирует, что установившаяся на большей части
территории Российской Федерации жаркая погода, приводит к ухудшению
условий труда работающих на открытой местности, в производственных и
общественных помещениях без кондиционирования.
Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при
соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно
режима работ:
1 В случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке
28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на
один час. При повышении температуры до 29 градусов – на два часа, при
температуре 30,5 градусов – на четыре часа.
2 Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо
организовать рациональный режим работы. При работах на открытом
воздухе и температуре наружного воздуха 32,5°C и выше продолжительность
периодов непрерывной работы должна составлять 15 - 20 минут с
последующей продолжительность отдыха не менее 10 - 12 минут в
охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная
продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна
превышать 4 - 5 часов, для лиц использующих специальную одежду для
защиты от теплового излучения и 1,5 - 2 часа для лиц без специальной
одежды.
3 В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового
состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха,
во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада
температур (поверхность тела - окружающий воздух) и усиленной
теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24 - 25 °C.
4 Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям
микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется
проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C.
Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее
или вечернее время.
5 Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо
использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани.
Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40
лет.6 В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется
правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна
быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая
температура питьевой воды, напитков, чая +10 - 15 °C. Для оптимального
водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и
микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу
подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков
(обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных
напитков, кислородно-белковых коктейлей.
7 Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую
гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое
обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При
температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести
требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час - примерно одну чашку каждые
20 минут.
8 Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма
рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей, введение
витаминизации пищевых рационов.
Фотографии
